Menu de la semana

*Algunos platillos llevarán menos ensalada pero mas spaguetti ó arroz. Y otros con ensalada y verduras.

Que tengan un buen día.
Atte Jenny.

Lunes 23 de Enero.

• Pollo al Albañil, arroz, [ensalada fresca y verduras]*.
(Pechuga jugosa, asadita a la plancha, Rajitas y Queso Asadero gratinado encima).

• Pechuga de pollo asada con verduras,  arroz, ensalada fresca.
(Calabacita, brócoli; se recomienda comer con limoncito encima también incluido).

• Huevos Motuleños.
(Nutritivo desayuno, dos huevos fritos sobre tortilla de maíz y frijolitos refritos, salsa guisada con verduras y queso asadero fundido encima).

• Spaguetti Blanco • Arroz


Martes 24 de Enero.

• Filete de Pescado TikinXic, Arroz, ensalada y verduras.
(Un platillo yucateco, filete de pescado empapelado estilo pibil, pimientos verdes).

• Pescado frito oriental, arroz, ensalada fresca y verduras.
(Condimentos moderados, frito con poco aceite, corte oriental servido con verduras, carne blanca y suave).

• Enchiladas Rojas con pollo.
(Típicas enchiladitas rojas, servidas con Fajitas de pollo y queso encima).

• Spaguetti Chimichurri • Salsa de Jitomate.


Miércoles 25 de Enero.

• Carne asada con Verduras marinadas, arroz, ensalada fresca.
(Con verduras asaditas y marinadas, zanahoria, calabacita, brócoli).

Para los que no comen carne:
• Tortitas de Atún.
(servidas grandes y con ensalada).

• Spaguetti a la Boloñesa , Frijoles de la Abuela (Refritos, rojos).

Jueves 26 de Enero.

• Burritos de cochinita pibil.
(Servidos con cebollita morada y chile habanero aparte).

• Burritos de Fajitas de Pechuga de Pollo.
(Fajitas de Pechuga de pollo marinada, asada; servida en tortilla de harina).

• Burritos de Asada.
(Sabanita de Carne asada en fajitas y servido en tortilla de harina).

• Pescado frito oriental, arroz, ensalada fresca y verduras.
(Condimentos moderados, frito con poco aceite, corte oriental servido con verduras, carne blanca y suave).

• Cebolla morada y chile habanero picadito. • Salsa roja.

Viernes 27 de Enero.

• Arrachera, con Chilaquiles, arroz y ensalada.
(Carne Arrachera, asada a la parrilla, suave, jugosamente marinada con especias, servida con unos chilaquilitos picositos).

• Pescado frito oriental, arroz, ensalada fresca y verduras.
(Condimentos moderados, frito con poco aceite, corte oriental servido con verduras, carne blanca y suave).



COCINA DE JENNY.

"Comida sana preparada con los mejores ingredientes y servida como para nuestra propia familia".

 






Subpáginas (1): Platillos sanos y completos

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